Eine gute Nacht bio Mehr als 300 nachhaltige Alternativen

Mehr als 300 nachhaltige Alternativen und Ideen

Kinderfreundliches Design und Schrift

ISBN: 978-3-462-05019-6

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* from controlled organic cultivation (100% of the product)

Eine gute Nacht bio Mehr als 300 nachhaltige AlternativenDas Buch, bei dem der Name Programm ist. Eine gute Nacht hilft dir in 100 Tagen, eine gute Schlafroutine zu etablieren. Das achtsamkeitsbasierte Schlaftagebuch beinhaltet 17 wirksame Strategien aus der Schlafforschung. Unsere Schlafexpertin Lina Maria Schn erklrt einfhlsam und praxistauglich, wie sich die fundierten Methoden nachhaltig in deinen Alltag integrieren lassen. Material 100 % Altpapier (Blauer Engel), Leinen Einband Inhalt Undatiertes